常言道:“秋冬进补,来年打虎”。进入秋季,早晚寒气愈来愈重,按照中国人的习惯,秋冬时节是给身体“进补”的大好时节,大家称之为“补冬”。
进入秋冬季节后,自然界的动植物均处于收藏蛰伏的状态,人也同样顺应着自然界的变化,进入冬藏季节,正象中医古籍《内经》所说:春生、夏长、秋收、冬藏,是气之常也;人亦应之。又说:冬三月者为封藏。此时人的皮肤肌腠比较致密,汗出较少,体内代谢下降,体力消耗减少,摄入的营养物质也容易被吸收和蕴蓄,从而发挥较大的功效。况且在冬令季节里,人的食欲也比较旺盛,所以这时进补正是最好的时节,冬至以后尤为相宜。
金融大厨精选多种有机食材,精心烹制多款秋冬滋补菜品,可平衡阴阳,调和气血。
宫煲牛蛙
主料:牛蛙、青红尖椒、腰果
调料:酱油、料酒、醋、盐、鸡精、白糖、水淀粉、豆瓣酱
做法:活牛蛙杀好洗净,沥干水分,上好浆,滑油爆锅入调料,炒好撒腰果。
口味营养:酸辣咸甜,滋补解毒,安神补气,味道鲜美。
原味养生汤
主料:肉末、虾胶、杏鲍菇
调料:咸盐、味精、鸡精、老母鸡汤
做法:里脊肉末,大虾仁剁碎,杏鲍菇切丁,调味上劲,下入鸡汤中成丸子。
口味营养:清淡养生,增强免疫力。
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